temukan titik sensitif wanita yang tersembunyi

Hubungan seks berkualitas bisa diciptakan dengan mengenal seluk beluk titik sensitif yang mampu merangsang pasangan. Bila Anda seorang wanita cobalah bersikap lebih aktif, minta sang suami menelusuri area sensitif yang bisa merangsang gairah seks. Namun, bila Anda tidak mengetahui titik yang sensitif, silahkan simak tips dibawah ini:

1. Area di atas kemaluan
Pasangan bisa mencoba eksplorasi area di atas kemaluan tempat rambut tumbuh. Direktur Medis dari Pusat Pengobatan Seksual di California, Michael Krychman MD, CM, mengatakan bahwa area ini bisa memberikan rasa menyenangkan pada Anda jika disentuh.

Untuk mendapatkan sensasi yang lebih menyenangkan, oleskan minyak botanikal yang dibuat untuk memberikan rangsangan dan efek sensitivitas. Anda tak perlu malu meminta kepada pasangan. Menurut penelitian di Indiana University, perempuan yang berpikir lebih positif atas tubuhnya terutama area sensitif yang sangat pribadi, lebih sering mengalami orgasme.

2. Di balik lutut
Anda bisa kegelian jika area ini disentuh. Namun, area ini justru merupakan hot spot seksual yang hampir terlupakan. Jika disentuh dengan cara yang "benar", bagian ini bisa menjadi titik erotis yang mampu membangkitkan gairah. Minta suami Anda untuk mencium, memberikan pijatan lembut dengan lotion, atau bahkan gigitan lembut.

3. Perut
Bagi sejumlah perempuan, pijatan di area perut bisa memberikan pengalaman erotis. Amy Levine, terapis seks di New York, mengatakan bahwa dalam beberapa kasus, perempuan bahkan bisa mencapai titik orgasme dengan melakukan olahraga perut. Memindahkan olahraga ini ke atas kasur bisa lebih memudahkan perempuan mencapai titik kulminasi seksual, bukan?

4. Area kepala
Anda menikmati sensasi tertentu saat creambath di salon, bukan? Cobalah minta suami melakukan hal serupa di rumah, tetapi lebih pada aktivitas seksual. Minta ia memberikan pijatan lembut di area tempurung otak. Area ini dikelilingi saraf yang memberikan sensitivitas ketika disentuh. Sejumlah pakar mengatakan, memberikan pijatan di area kepala membantu meredakan tensi dan memperlancar peredaran darah

Read More...... Read More...

bahaya asap rokok

Berhati-hatilah apabila Anda memiliki tetangga yang merokok. Para perokok pasif saat ini semakin rentan terhadap penyakit yang diakibatkan oleh asap rokok dari perokok aktif. Bahkan, apartemen-apartemen di Amerika Serikat, tampaknya sudah tidak aman lagi bagi para warga yang tidak merokok.

Para peneliti di Roswell Park Cancer Institute, belum lama ini meneliti dampak dari rokok yang diakibatkan oleh lingkungan atau tetangga. Mereka menganalisis data kualitas udara dari 30 apartemen dalam 11 bangunan. Temuan menunjukkan bahwa asap rokok dapat melakukan perjalanan di lorong-lorong apartemen. Jumlah asap rokok yang menyebar tergantung pada beberapa faktor, di antaranya ventilasi dan jarak antara ruangan.

Brian King, pemimpin tim peneliti mengatakan, "Penelitian ini menunjukkan bahwa individu yang tinggal di gedung apartemen sangat rentan terhadap asap rokok di rumah mereka." Para peneliti mengatakan pula, pemerintah shearusnya menyediakan bangunan antirokok untuk mengurangi risiko terkena penyakit dan melindungi warganya yang tidak merokok.

Read More...... Read More...

rahasia tangan tetap awet muda

Salah satu bagian tubuh yang bisa menunjukkan usia kita adalah tangan. Karena tangan terus menerus terkena sinar matahari. Inilah yang menyebabkan efek penuaan pada kulit tangan.

Kulit tangan lebih tipis dibandingkan kulit pada wajah. Hal itulah yang membuatnya lebih rentan terhadap proses penuaan. Berikut adalah 5 tips mudah untuk menjaga tangan Anda agar tampak muda dan halus.

1. Kelupas kulit lapisan atas.
Sama seperti Anda mengelupas kulit wajah, Anda perlu mengelupas lapisan atas kulit tangan untuk mendapatkan kulit segar pada lapisan bawah. Di rumah, Anda dapat menggunakan kristal microdermabrasi atau satu sendok teh gula dikombinasikan dengan minyak kelapa dioleskan ke tangan Anda. Hal ini akan membuat kulit Anda terlihat halus dan lembut. Anda juga dapat mengoles jus lemon segar ke tangan Anda.

2. Gunakan pelembab dengan SPF 15 setiap hari. Bahkan di waktu musim dingin.
Sinar matahari menyebabkan kerusakan kolagen yang menyebabkan kulit keriput dan tipis. Jika Anda menemukan pelembab dengan SPF, gunakan setiap hari secara teratur. Dengan cara ini Anda mengganti kelembaban dan melindungi tangan Anda.

3. Gunakan sarung tangan.
Setiap kali Anda mencuci piring, pastikan untuk mengenakan sarung tangan. Gunakan krim kental, seperti aquaphor, minyak zaitun, atau minyak kelapa pada sarung tangan Anda, untuk menjaga kelembaban. Juga, Anda dapat menggunakan masker wajah pada tangan Anda.

4. Gunakan laser untuk bintik-bintik coklat dan kulit longgar.
Bintik-bintik atau bercak coklat adalah tanda penuaan. Untuk menghilangkan bercak coklat, cara terbaik adalah dengan menggunakan laser, seperti fraxel atau laser YAG. Perawatan dengan laser ini membantu merangsang produksi kolagen, sehingga kulit lebih tebal.

5. Samarkan pembuluh darah Anda.
Untuk kulit tipis, pembuluh darah di tangan Anda dapat terlihat menonjol. Hal ini dapat diatasi dengan perawatan scelortherapy. Akibatnya, pembuluh darah akan mati dan menyusut.

Read More...... Read More...

pria gemar "junk food" anak terancam diabetes

Pria penggemar junk food patut waspada. Penelitian menunjukkan para pria yang makan junk food bisa membuat keturunan mereka terkena diabetes. Penemuan itu berdasarkan uji coba pada tikus yang dilakukan para peneliti dari Australia dan Amerika Serikat.

Para calon ayah harus menjaga pola makan mereka seperti yang dilakukan para ibu, sebagaimana dikutip dari Daily Mail.
para peneliti memberi makan tikus jantan muda dengan pola makan tinggi lemak. Tikus itu dikawinkan dengan tikus betina sehat dan kesehatan keturunan mereka yang berjenis kelamin betina dilacak. Anak tikus betina terkena diabetes sebelum mereka mencapai masa pubertas. Konsentrasi glukosa darah mereka dua kali lipat daripada anak tikus jantan. Jurnal Nature melaporkan, anak tikus betina juga menghasilkan setengah jumlah insulin. Hormon itu mengatur kadar gula darah dan merupakan kunci berkembangnya diabetes.

Diperkirakan makanan berlemak menyebabkan perubahan tajam pada DNA dalam sperma tikus. Perubahan ini menyebabkan gangguan metabolisme pada generasi berikutya. "Bila efek yang mirip diterapkan dalam manusia, itu menegaskan kebutuhan bagi pria untuk mempertahankan pola makan sehat dan berat badan. Ini bukan hanya bagi kesehatan mereka sendiri, tetapi bagi generasi berikutnya," kata Margaret Morris dari University of New South Wales di Sydney, kepada jurnal New Scientist.

Read More...... Read More...

delapan tanda si dia selingkuh

Jika Anda mulai mencurigai pasangan Anda berpaling ke lain hati ataupun menduakan Anda, ada beberapa tanda yang mengindikasikan bahwa si dia berselingkuh. Berikut ini adalah tanda-tanda yang dapat jadikan acuan

sebelum Anda memutuskan untuk bertindak:

1. Jika dia mulai menutup-nutupi pesan pendek atau sms yang masuk ke telepon genggamnya ataupun secara sembunyi-sembunyi menerima panggilan di belakang Anda, mungkin ada hal besar yang tengah dia tutupi yang patut Anda curigai.

2. Dia sering membicarakan seseorang yang menurutnya menarik.

3. Anda merasakan ada jarak di antara Anda dengan kekasih Anda.

4. Si dia sering menghilang tanpa kabar.

5. Teman-temannya menjadi loyal terhadapnya dan seperti menutup-nutupi sesuatu dari Anda.

6. Dia sering berbohong.

7. Dia memiliki masa lalu yang buruk dengan mantannya.

8. Jangan abaikan indra keenam Anda. Ketika Anda merasakan ada sesuatu yang mencurigakan jangan abaikan perasaan itu.

Jika Anda melihat kedelapan tanda tersebut, Anda patut mencurigai kekasih Anda.

Read More...... Read More...

tips mengerem nafsu makan

mau diettt????? hmmmmmm....Menurunkan berat menurut sebagian badan sangatlah mudah. Anda hanya perlu berolahraga dan mengurangi makan. Namun pada prakteknya meredam nafsu makan bukanlah hal yang mudah. kainginan untuk mencoba suatu masakan atau terus menerus makan karena lezatnya makanan tersebut. Jika Anda mengalami kesulitan untuk meredam nafsu makan, maka trik berikut ini dapat membantu, s

eperti yang dikutip dari women24.

Tunggu sejenak
Perut membutuhkan waktu 10 hingga 20 menit untuk memberikan sinyal ke otak jika sudah penuh. Oleh karena itu, saat sudah menghabiskan satu porsi kecil makanan, minumlah segelas air untuk mengulur waktu jika masih terasa lapar. Bila masih lapar juga maka makanlah sayuran, misalnya salad.

Sarapan protein
Protein membuat orang merasa kenyang dalam waktu yang lama. Tidak suka telur? Ada banyak makanan yang kaya akan protein selain telur, misalnya saja yogurt rendah lemak, dada ayam dan tuna.

Duduk saat makan
Makan sambil duduk tidak hanya membuat Anda tidak terburu-buru mengunyah, tetapi juga membuat Anda bisa berpikir secara jernih untuk menjaga agar tidak memakan terlalu banyak.

Read More...... Read More...

Gemuruh Rollercoaster Tercepat di Taman Ferrari

Uni Emirat Arab akan segera membuka taman bermain indoor Ferrari untuk meramaikan dunia pariwisata. Taman bermain ini akan dilengkapi dengan rollercoaster tercepat di dunia, wahana menaiki unta, dan masih banyak lagi. Taman bermain yang dibangun bersebelahan dengan sirkuit Grand Prix Formula One ini juga diharapkan dapat membantu masalah perekonomian yang hampir menenggelamkan Uni Emirat Arab.

Uni Emirat Arab yang terkenal dengan pembangunan real estate yang berlebihan menyebabkan hutang negara tersebut terus menggelembung saat badai krisis global menghantam. Dengan dibangunnya taman bermain ini tidak hanya akan menambah pesona negara 1001 malam ini tetapi pembangunan ini juga merupakan wujud dari misi penyelamatan kondisi ekonomi yang makin mengkhawatirkan.

"Kami hanya memiliki beberapa mal dan safari gurun. Kami perlu hiburan dan sekarang kami tidak perlu melakukan perjalanan yang memakan waktu banyak dengan adanya taman bermain ini," kata pengusaha dan penggemar balap, Mohamed Mazroui. Taman bermain Ferrari dibangun di atas tanah seluas 80 ribu meter persegi dan memakan biaya sebesar US$ 40 juta atau setara dengan Rp 356 Milyar.

Read More...... Read More...

tips tampil cantik cara alami

Ratusan produk kecantikan tradisional hingga modern menawarkan sisi kecantikan lebih wajah Anda. Namun demikian, pada dasarnya setiap wanita memiliki kecantikan alami yang terpancar dari dalam. Hanya saja, diperlukan perawatan alami terutama sedikit pengorbanan dengan mengubah gaya hidup Anda, berikut lima tipsnya:

1. Berolahraga
Biasakanlah berolahraga secara rutin minimal seminggu sekali, terutama saat berakhir pekan. Dengan gerakan olahraga yang terpadu seperti berlari, senam hingga bersepeda mampu menggerakan seluruh sendi dan otot tubuh Anda. Sehingga aliran darah akan terpompa ke seluruh bagian tubuh, tak terkecuali pada bagian pipi. Alhasil, warna rona merah segar hadir diwajah Anda terlihat secara natural.

2. Memikmati makanan sehat
Percaya atau tidak, makanan yang dikonsumsi akan di bagian wajah Anda. Sebab makanan merupakan sumber utama energi bagi tubuh, termasuk sel kulit. Jika Anda memperbanyak makanan yang tidak sehat terutama yang mengandung minyak berlebih maka wajah Anda bisa berjerawat. Cobalah, mulai mengonsumsi buah dan sayur ketimbang makanan tinggi lemak. Selain, membuat kulit bersih dan bercahaya, buah dan sayur juga membuat kulit terasa lebih kenyal berisi karena kolagen terproduksi dengan baik.

3. Tidurlah dengan lelap
Menurut Profesor Dermatologi dari Universitas Southern California Alex Khadavi, MD. tidur merupakan waktu yang paling penting bagi tubuh karena saat itulah seluruh sistem sel mengisi ulang energinya dan melakukan regenerasi sel. Karenanya, pergunakanlah waktu tidur Anda dengan baik terutama di malam hari. Khadavi juga menambahkan sel kulit beregenerasi sangat cepat saat waktu tidur malam ketimbang begadang dan tidur di siang hari.

4. Jangan Stres Terlalu Lama
Stres tidak hanya membuat hari Anda menjadi buruk namun juga menjadi racun bagi seluruh aspek kesehatan tubuh. Tapi dengan segala situasi dan tuntutan, suka atau tidak kita harus berhadapan dengan stres. Cobalah melakukan meditasi ringan, bila Anda seorang muslim cobalah dengan sholat dan berdzikir. Selin itu, Anda juga bisa menggunakan terapi dengan menarik napas dalam, atau membaca buku yang kita suka, maupun mendengar cerita lucu dari orang terdekat saat stresor datang menghadang. Lakukanlah trik ini cukup selama 5 menit guna mencegah stres bercokol dalam pikiran Anda.

5. Terapi Steam Wajah
Uap atau steam adalah salah satu bentuk energi alami yang bermanfaat bagi tubuh. Anda tidak perlu merogoh kocek tebal, cukup lakukan steam face di rumah. Terlebih dahulu, bersihkanlah wajah Anda sebelum melakukan seteam. Kemudian, sediakan wadah baskom kecil kemudian isilah dengan air panas didalamnya. Biarkan uap panas keluar dari wadah itu. Lalu hadapkan wajah Anda pada uap air itu dengan jarak yang cukup. Tahan selama 10 menit, setelah itu basuhlah wajah Anda dengan air hangat.

Untuk menutup kembali pori - pori yang terbuka, ada baiknya menggunakan masker wajah yang sesuai. Hal ini mencegah lubang pori yang terbuka terlalu lebar menghindari partikel debu yang kecil ataupun pasir. Akhiri langkah membersihkan muka dengan menggunakan toner atau air mawar guna menyegarkan tampilan wajah Anda.

Read More...... Read More...

relawan merapi masih banyak yang hilang

Tak hanya warga, para relawan saat ini juga masih sibuk mencari rekan-rekan mereka pascameletusnya Gunung Merapi di Jawa Tengah. Nur Tukiyo, misalnya. Anggoa relawan Tanggal Taruna Siaga Bencana ini mencari Slamet Ngatiran, rekannya sesama relawan.

Rabu (27/10) pagi, Tukiyo mendatangi posko pengaduan orang hilang di Sleman, Yogyakarta. Tukiyo menuturkan, Senin silam, dia bersama Slamet berbeda lokasi untuk membujuk warga agar turun. Namun hingga dia turun dan awan panas menerjang. Slamet tidak ditemukan lagi.

Makin banyaknya korban ditemukan menjadikan petugas cukup kerepotan untuk memproses identifikasi. Sejauh ini dari 28 korban, empat di antaranya belum bisa diindetifikasi. Untuk memudahkan setiap anggota keluarga yang mencari anggota keluarganya yang meninggal, petugas forensik memasang nama di tiap kantong jenasah.

Read More...... Read More...

korban tsunami mentawai

Korban meninggal akibat gempa disertai gelombang tsunami di Kepulauan Mentawai, Sumatra Barat, Rabu (28/10), tercatat 311 orang. Sementara korban hilang 490 orang dan 200 lainnya luka berat serta ringan.

Saat ini, sekitar 4.000 orang masih mengungsi ke daerah pegunungan dan perbukitan. Mereka masih enggan untuk kembali karena khawatir akan terjadi tsunami susulan. Apalagi, Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) mencatat hingga pagi ini setidaknya telah terjadi 20 kali gempa susulan dengan kekuatan lima sampai enam skala Richter.

Banyaknya warga yang masih mengungsi di pegunungan dan perbukitan menyulitkan pemerintah daerah untuk mendata mereka. Untuk itu, pemerintah mendirikan tenda-tenda agar warga mau kembali ke lokasi bencana.

Sementara itu, pagi ini, sudah sekitar enam helikopter datang membawa bantuan bagi para korban. Bantuan ini datang terlambat karena kondisi lokasi yang sulit dijangkau, yaitu hanya bisa lewat udara dan laut. Bantuan didistribusikan ke Sibora Selatan dan Pagai Selatan. Selain makanan dan obat-obatan, bantuan lain yang dibutuhkan para pengungsi antara lain tenda, tikar, dan selimut.

Read More...... Read More...